Améliorer la qualité de vie

Cours hebdomadaires de yoga doux



Profitez d’un moment de réflexion à l’occasion d’un cours de yoga dont les mouvements ne vous causeront aucune difficulté. Le cours est ouvert à tous ceux atteints du cancer, quel que soit le stade de la maladie (diagnostic, traitement, après traitement), ainsi qu’aux soignants et au personnel du CCIO. Aucune expérience préalable en yoga nécessaire.

Fréquence : le vendredi

Heures :
12 h 30 à 13 h 30

Lieu : CCIO
29, avenue Bayswater
Inscription : composer le 613-792-1222613-792-1222

Coût : 10 $

Instructrice : Anne Pitman, thérapeute yoga certifiée de la Canadian Yoga Alliance

Premier arrivé, premier servi (sept places seulement sont offertes).  Veuillez indiquer votre présence à la réception avant chaque cours.  



Into the Body: A Guided Meditation for Everyone

Pour relaxer, libérer le stress, nous sensibiliser à notre corps et faciliter le sommeil.

Avec le texte de la thérapeute yoga Anne Pitman du CCIO et la musique de Jared Davidson.



Toutes les recettes des ventes de cette méditation de 30 minutes iront aux thérapies du corps et de l’esprit du CCIO.


Vous pouvez vous procurer votre exemplaire à la réception du CCIO ou acheter une version électronique téléchargeable pour 10,00 $ US.